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3千名学生课间齐跳蒙古舞,除了可以弘扬文化传统,对学生的身体有何好处...

〖壹〗、其实我认为课间跳蒙古，除了可以弘扬文化传统，还能够让学生强身健体。首先，这样的课间操更具有愉悦性和审美性，当学生们经过两个月的练习后，跟着旋律身着校服或民族服装，精神抖擞，整齐划一的跳舞，无论谁来看，都会是一道赏心悦目的风景线。

〖贰〗、丰富多样的课间活动其实这种特色活动的开展，不仅有利于学生了解自己的民族文化，也有利于学生去锻炼自己的身体。我们可以发现，现在的孩子长期都扎堆在学习里面，很少有时间来锻炼自己的身体。所以说现在孩子的体质普遍较差，如果可以在大课间的时候，带学生参加这种丰富多彩的课间活动。

〖叁〗、有的学校会让学生在课间做广播体操，还有的学校会让学生去跳健美操。在内蒙古，有一个学校在课间的时候，让学生去跳蒙古舞，场面特别的壮观。在我们学校，学生们在大课间的时候，都会去做广播体操。身体健康的重要性其实，无论是在大课间进行哪种活动，主要都是为了孩子们的身体健康所考虑的。

河南200名小学生课间操打福字太极,练太极对小学生有何好处?

而太极拳是我们中国的传统运动，有调理身心的作用。因为学太极拳的最大困难在于记不住动作，所以让孩子们以书写福字的方式移动身体，可以大大降低记动作的难度。并且，心中想着福字的笔画，心中有福，对于孩子们的意念导向也很积极正面。

二，太极拳是有助于小孩子强身健体的 因为太极拳，其实他是一个老少皆宜的运动项目，虽然说他是整体而言，老年人运用的比较多，但是近来来说我们已经发现他是非常适合中小学生来去体验和进行尝试的。

我们看到的很多老年人爱打太极，是因为上了年纪的人坚持练习太极拳，可以起到疏通经络，延年益寿的作用。他们呼吸早晨新鲜的空气，来排解消除平日里的烦闷和焦虑。太极拳经申报已经是被联合国教科文委员会认可的非物质文化遗产，所以他近来也是一种非物质文化遗产。

且课间操有助于消除紧张学习后所产生的疲劳，使大脑得到积极的休息，提高学习效率。同时，使学生身体各部分得到充分舒展，防止形成不良体姿，有利于学生的健康发育。由此可见，课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是非常重要而深刻的。

河南200名小学生课间操练习打福字太极拳,你觉得这样的创意有意义吗?

〖壹〗、就在河南焦作陈家沟小学的课间体操时间，200名学生聚集在操场上打福字太极拳，孩子们不仅排成福字形的队伍，连拳法也是使用的福字的一笔一画。在这里教孩子们打福字太极拳的老师陈炳是非遗传人，是他首创了福字太极。当初，陈炳老师就很想推广太极拳这一十分有益身心的运动。

〖贰〗、我们看到的很多老年人爱打太极，是因为上了年纪的人坚持练习太极拳，可以起到疏通经络，延年益寿的作用。他们呼吸早晨新鲜的空气，来排解消除平日里的烦闷和焦虑。太极拳经申报已经是被联合国教科文委员会认可的非物质文化遗产，所以他近来也是一种非物质文化遗产。

〖叁〗、二，太极拳是有助于小孩子强身健体的 因为太极拳，其实他是一个老少皆宜的运动项目，虽然说他是整体而言，老年人运用的比较多，但是近来来说我们已经发现他是非常适合中小学生来去体验和进行尝试的。

〖肆〗、太极拳的动作舒缓但动作幅度刚好合适，可以让孩子们有效舒展筋骨，而且太极拳的日常锻炼中，并没有非常高强度的训练方式，因此也不会让孩子感到劳累，非常适合课间休息时放松筋骨。

〖伍〗、在山东的一所小学，该学校的课间操是跳鬼步舞，熟悉舞蹈的人就知道鬼步舞是属于街舞的一种，而跳街舞的人就会知道会有多累，非常的锻炼人的体魄。

网红课间操最近又换了新舞风!都有哪些网红课间操?

〖壹〗、网红课间操的种类多种多样。当下的流行音乐，98k，以及曾经的鬼步舞和江南style，这些都被引到了课间操中，还有的学校在练武术等等各种新颖的做操方式。这也让孩子们能够更加积极努力的去做操，更大程度的调动孩子们的积极性。甚至还有校长以及年轻的老师们在上面领舞。

〖贰〗、网红课间操最近更偏向于潮味的土，不过也是很流行的。

小学现最牛课间操是怎么回事?

因为一二年级的学生身体发育还不够成熟，“只让他们练习单一动作，但三至五年级学生要完成整套素质操”。据了解，明珠小学的生源基本都是外来务工人员子女，很多经济条件也不宽裕。父母忙于生计，无暇照顾孩子，更没有时间陪伴他们上兴趣特色班。

放松身心，活化脑部及身体内脏机能。早上学生们起床很早，早自习容易让人昏昏欲睡，跑操虽然时间不长，距离也没太远，但是放松一下身心，活化我们的脑部和身体机能是绰绰有余的。有利于学生们精神抖擞的投入下面一天的学习中去。

自主研发的课间操在小学阶段实施效果比较好，中学阶段的学生进入青春期后，在自我表现和行为习惯上会比小学生差，做课间操效果反而没那么好。这就是为什么上中学后学校一般举行跑操的原因。不管怎么说，曾悦溪老师这样的、有创意的、能增强学生自信心的课间操得到学生的追捧是理所当然的。

有的时候班里的人会说体育老师体弱多病，明明是身体最强壮的那一个，偏偏一到上课就生病。而现在国家不允许其他主课去占用副课的时间，为的就是保证孩子全面发展。所以我们除了课间操以外，还有体育课，现在出台了中小学每天30分钟大课间体育活动。我认为这样的安排很合理。

现在小学课间操是全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》。

衡水小学课间操贪吃蛇式跑操，这样的方式有何意义？凝聚力的重要性。

东北小学课间操扭秧歌登热搜,大家小时候课间操时间都是怎么过的?

很开心能够看到，在课间操时间，不再是全中国统一式的一举一动。而是结合自己地方民族特色，既能让孩子们容易接受，又不至于把传统文化给丢掉。这次东北小学课间操扭大秧歌，是值得鼓励的。

小时候冰棍雪糕的一般都是推着自行车叫卖，有一次，在屋子里听一阿姨喊：新来的雪糕，热乎的。

例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。 另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。