二斤大闸蟹多少只啊包括二斤大闸蟹多少只的详细情况

螃蟹每次吃多少合适

〖壹〗、一次比较多只能吃两只螃蟹。健康的人每次不应该吃超过2只中等大小的螃蟹，这是根据身体每天胆固醇摄入量计算得出的。每只成年蟹的每天胆固醇摄入量不应超过300毫克，两只中等大小螃蟹的胆固醇含量与此值相差不大。螃蟹不仅胆固醇高，而且蛋白质也高。

〖贰〗、健康成年人一天之内吃河蟹（大闸蟹）一斤二两为适量，即二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，太多消化不好。螃蟹营养丰富，味道鲜美，但其性寒，蛋白质含量较高，容易刺激胃肠，所以大家每顿吃螃蟹比较多不应超过3只，否则容易引起呕吐、腹泻等症状。

〖叁〗、一般建议每人每天螃蟹的摄入量在两只到三只之间。一般来说，螃蟹的肉质较为肥美，容易引起腻感，所以适量食用比较合适。一般建议每人每次食用螃蟹的量在两只到三只之间，这样可以满足人体对蛋白质及微量元素的需求，避免摄入过多糖类和脂类；同时也不会增加人体对胆固醇的过度吸收，从而造成的健康问题。

一顿吃几个螃蟹合适

医生建议一顿饭吃螃蟹不能超过两只。首先医生之所以会给出这样的建议，主要是因为近日武汉有一位女士一次性连吃十几只螃蟹。然而在整个过程中让这位女士出现肚子胀痛的现象。然而女士在被送往医院进行治疗的过程中，被相关医生诊断为急性胰腺炎。

一般来说，成年人每餐吃两三只螃蟹是合适的，孩子们应该适当减少。此外，螃蟹很冷，吃得太多容易引起腹痛、腹泻或消化不良。脾胃虚弱的人不应该吃螃蟹或少吃螃蟹。患有慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的患者不应吃螃蟹。螃蟹的胆固醇很高，所以有三种高胆固醇水平的人应该注意。

大闸蟹一次比较好不要吃5只，会容易不消化，并且还会容易引起身体不适。

螃蟹性寒，一次吃太多，容易腹泻、消化不良，一般健康女性一顿吃2-3只为宜，不可多吃。蟹黄里的胆固醇含量较高，每100克蟹黄含460毫克胆固醇，而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克，如本身有血脂高、有冠心病的女性尤其要少吃。螃蟹属于高嘌呤食物，本身患有痛风的女性要少吃。

螃蟹吃多了会对人有影响的，螃蟹一顿比较多只能吃一个。吃螃蟹不宜过量，一顿比较好不要超过一个。螃蟹吃多了可引起腹胀等消化不良症状，而对于一些本身患有这类疾病的人来说，吃多了螃蟹更会加重病情。螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。

螃蟹可以吃到饱吗

〖壹〗、螃蟹不能吃到饱。健康成人一天以内吃螃蟹（阳澄湖大闸蟹）一斤二两为适当，即二两截蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，过多消化不良。每100克蟹黄中带有胆固醇466mg，每100克蟹棒中带有胆固醇65mg。

〖贰〗、吃到饱。经了解语句意思是出去吃饭，有人请客，饭店里的螃蟹可以随便吃个够，当饭吃吃个够吃个饱吃到你吃不下为止也可以，这就叫管够。

〖叁〗、不宜吃太多螃蟹 孕妇在吃螃蟹的时候，不能没有节制，一吃就吃到饱，这样是不对的，专家介绍说，孕妇是可以吃螃蟹的，但是不能吃的太多。螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。

〖肆〗、这种一定要吃饱了再去吃甜点，不能一定自助餐厅，第一个就吃甜点，这样的话你肚子一下子就饱了，也吃不了其他的东西了，吃甜点和水果都要吃饱了以后再吃，不要因为甜品影响了你的战斗力。

〖伍〗、不管是海里的大螃蟹，还是淡水中的大闸蟹，只要一到螃蟹肥美的季节，吃货们是不会放弃可以敞开大吃一顿的机会的。不过螃蟹的费用倒是个问题，毕竟不是人人家里都有矿，想吃螃蟹吃到饱，也只能是偶然的放纵了。如果自己买螃蟹回家煮，你就会发现，一般市场上卖的螃蟹，都要绑上一根很粗的大绳子。